En naviguant sur ce site vous acceptez que nous utilisions des cookies pour mesurer notre audience, vous proposer des fonctionnalités sociales, des contenus et publicités éventuellement personnalisés.

Géraldine Dornois
sophrologue à Caen


Votre sophrologue Géraldine Dornois vous accueille dans le centre-ville de Caen, dans le quartier du Château.

Ma méthode personnelle de sophrologie s'applique en relation d’aide et de soutien, une méthode qui se démarque de celle classiquement pratiquée. En effet, pour le confort de mes patients, je privilégie « les thérapies brèves ».

J’utilise les techniques de relaxation de la sophrologie. Dans un premier temps, je propose des exercices dynamiques, simples et accessibles à tous, basés sur la respiration, la contraction et le relâchement musculaire. S’ensuit une phase de relaxation plus statique qui guidera l'individu vers une visualisation mentale et positive d'un cadre apaisant, loin du stress, par exemple un lieu paisible et agréable en bord de mer, à la campagne...

Découvrez à qui s'adresse la sophrologie.

Situer le cabinet

Le cabinet de Géraldine Dornois, sophrologue, est situé à Caen dans le département du Calvados (14), avec un accès à droite de la pharmacie sur l'arrière du bâtiment.

Plan



Prise de rendez-vous

Horaires d’ouverture :

Lundi : 9h à 19h
Mardi : 9h à 19h
Mercredi : 9h à12h
Vendredi : 9h à 19h
Samedi : 9h à 12h